GSPでメンタルヘルスの研修を開催しました。

GSPの伊藤です。
ちなみにGSPについて知られない方もおられると思うのでここで説明しておきます。
＜GOOD　SOYU　PROJECT＞と言って桑友を働きやすい環境にしていったり、やりがいのある職場にしていこうという趣旨で発足したプロジェクトです。
その一環で今回メンタルヘルス研修を開催しました。

 

 

考え方チャートを事前に職員の皆さまに配って実施してもらっています。

考え方チャートの作り方は↓です。

2d6601b9e5c76b49a9ffb0759d65fd62.pdf (comhbo.net)

ちなみにこちら↓に資料があるので興味がある人は簡単に出来るので実施してみてください。

考え方のクセとは何か？（医師） | COMHBO地域精神保健福祉機構

こちらに解説もあるので興味がある人はご覧ください。

 

考え方チャートを用いてグループワークを行いました。お題は＜自分がミスをしてしまった時に気付いたときの状況や思いについて＞という内容です。

 

実際にグループワークでは考え方チャートの結果について話をしたり、自分がミスをしてしまったときの考えの傾向など話をしていただきました。

 

 

お忙しい中ご参加ありがとうございました。